ÉCLORE c'est la promesse qu'une autre voie est possible.

Mon intention est de vous offrir cette parenthèse de bienveillance, de joie et de sensibilité pour vous permettre d'être et ainsi éclairer des parts de vous que vous ne connaissez pas où se nichent force, puissance et sagesse.

Éclore est pour toi si...

  • Tu te sens perdue: Tu sens bien que ta vie ne te convient pas. Ton métier ne te plaît plus, ton job ne te permet plus d’évoluer ou tu n’aimes plus ton mode de vie ou ton lieu de vie. Tu as des difficultés à mettre le doigt sur ce qu'il faut changer.

  • Tu es frustrée: Tu n'es plus en phase avec les valeurs de ton métier ou avec le management. Tu ressens le besoin de mettre plus de sens dans ton travail. tu as envie de t’épanouir professionnellement. Tu aimerais contribuer à une société meilleure.

  • Tu as peur de changer: Ce changement te fait peur. Tu n'oses pas par peur de l'échec. Tu as peur de ne pas retrouver un confort financier. Tu as peur de ne pas subvenir aux besoins de ta famille. Tu as peur de regretter.

  • Tu t'es négligée trop longtemps: Ton corps a changé, tu te sens fatiguée, ta peau a changé, tu as moins d'énergie. Tu sais que tu dois faire évoluer ton hygiène de vie mais tu ne sais pas par où commencer, comment faire ou comment trouver la motivation.

  • Tu as envie de te sentir libre: Libre de dire non. Libre de choisir ton lieu de vie, ton rythme. Libre de choisir ton emploi du temps. Tu as envie d'une vie de liberté.

  • Tu as envie de te créer une vie sur mesure: Une vie vibrante, qui te rend joyeuse, qui te donne de la satisfaction et de l'énergie. Une vie d'abondance dans laquelle tu prends les décisions en accord avec tes valeurs.

Les thématiques d'Éclore

  • Explorer en soi

    Se reconnecter - se révéler - incarner: devenez votre meilleure alliée, l'expert·e de vous-même, libérez votre créativité et développez confiance, amour de soi et audace,

  • Développer un "mindset" de succès

    Vous savez résoudre n'importe quel problème, vous dépassez tous les obstacles sur votre chemin ; vous utilisez la puissance de votre subconscient pour conspirer à votre réussite.

  • Prendre soin de votre corps

    Boostez votre énergie avec la naturopathie, décryptez les messages de votre corps pour mieux y répondre et ainsi avoir la santé et l'énergie qui vous permettront de bâtir la vie désirée.

  • Réguler vos émotions

    Vous les acceuillez, les comprenez et les utilisez pour avancer vers votre objectif sans les subir.

  • Définir votre vision

    Où vous allez et pourquoi.

  • Clarifier et oeuvrer

    Créez et réalisez pas à pas un projet qui vous ressemble, le vôtre, celui qui vous fera vibrer, qui sera aligné avec vos valeurs.

Éclore c’est la fusion de mon expérience personnelle, du coaching, de la naturopathie et des neurosciences pour vous transformer et vous autoriser à rayonner.

Toutes les semaines nous avons rendez-vous pour passer à l'acte. Les rendez-vous sont individuels et en distanciel (sauf exception, me consulter) rythmés par des méditations, des exercices et des visualisations.

En pratique:

  • 9 rendez-vous de coaching individuels

    9 rendez-vous de coaching individuels

  • 3 consultations de naturopathie

  • 3 protocoles naturopathiques individualisés

    3 protocoles naturopathiques individualisés

  • un accès direct à moi par WhatsApp directement entre les séances

    Un accès direct à moi par WhatsApp directement entre les séances

  • Un accès à des vidéos et des exercices entre les séances

    Un accès à des vidéos et des exercices entre les séances

Tarifs

“Quand j'ai contacté Karine pour l'accompagnement ÉCLORE, je n'étais pas en grande forme. Nerveusement épuisée, je venais tout juste d'arrêter de travailler et sans mon job, je ne savais plus qui j'étais, ce que j'aimais, ni même ce que je voulais pour l'avenir. Un mal-être grandissait en moi, et il faut dire que je sortais aussi d'une dépression très sévère. J'avais l'impression d'avoir perdu tous mes repères.

Avec Karine, on a commencé par explorer mon intérieur. Elle m'a aidée à me reconnecter à moi-même, à retrouver celle que j'étais avant que le stress et la routine ne prennent le dessus. Petit à petit, j'ai commencé à devenir ma propre alliée, à redécouvrir ma créativité et à libérer cette confiance que je croyais avoir perdue. Ce processus m'a permis de me voir sous un autre angle, plus doux, avec plus d'amour et d'audace.

Ensuite, Karine m'a guidée pour adopter un mindset de succès. Cela m’a permis de comprendre que je pouvais surmonter n'importe quel obstacle, que je savais résoudre mes problèmes. Tout n’était plus une question de « je ne peux pas », mais plutôt de « comment je vais réussir ».

Prendre soin de mon corps a aussi été un volet essentiel. Grâce à la naturopathie et aux conseils personnalisés, j'ai retrouvé une énergie que je pensais éteinte depuis longtemps. J'ai appris à écouter les messages que mon corps m'envoyait, à en prendre soin et, surtout, à le respecter.

Côté émotions, Karine m'a appris à les réguler, à les accueillir sans les subir. Avant, elles me submergeaient, maintenant, je les comprends, je les utilise pour avancer plutôt que de les laisser me paralyser.

Grâce à ce travail en profondeur, j'ai pu clarifier ma vision de l'avenir. J'ai pris des décisions qui étaient en accord avec mes vraies envies, mes valeurs. J'ai redéfini ma relation de couple, ce qui m'a apporté une paix intérieure. J'ai également décidé de partir suivre une formation d'excellence en pâtisserie pendant 8 mois, une passion pour moi. Et aujourd'hui, j'ai enfin acheté la maison de mes rêves, au bord de la mer, un endroit où je me sens alignée avec moi-même.

Grâce à cet accompagnement avec Karine, j'ai eu de véritables déclics. Je me sens plus forte, plus épanouie, et je sais désormais comment prendre soin de moi face aux aléas de la vie. Je vis la vie que je veux, celle qui me ressemble, et je suis profondément reconnaissante d’avoir eu la chance de traverser ce chemin d’ÉCLORE.”

Nathalie

J’ai démarré l'accompagnement ÉCLORE épuisée, nerveusement vidée. Après plusieurs déconvenues personnelles et professionnelles, j'étais en arrêt depuis plusieurs mois, avec un mal-être qui ne faisait que croître. Je venais aussi de traverser une dépression. Je ne me reconnaissais plus, moi qui avait tant d'énergie et de joie de vivre!

Dans un premier temps, Karine m'a aidée à prendre soin de mon corps, qui était à bout de souffle. J'étais déminéralisée et je trainais des troubles digestifs depuis des semaines. Grâce à la naturopathie et aux conseils adaptés, j'ai pu retrouver progressivement de l'énergie. Cela m'a permis de me reconnecter à mon corps et de mieux comprendre ses messages, ce qui m'a donné un premier élan vers le mieux-être.

Ensuite, nous avons travaillé sur la clarification de mes valeurs et surtout sur la découverte de mon ikigai – cette ligne directrice qui me manquait tant. Ensemble, nous avons défini ce qui me fait vibrer professionnellement, ce que j'aime profondément, quelle est ma zone de génie, mon expertise, et comment je souhaite contribuer au monde tout en étant rémunéré. Cet exercice a été une véritable révélation pour moi. Il m'a apporté une clarté et un apaisement que je n'avais pas ressentis depuis longtemps. Enfin, j'avais un cap clair à suivre !

Sur le plan professionnel, tout est désormais beaucoup plus clair. J'ai défini un plan d'action précis et, grâce à Karine, j'ai aujourd'hui la détermination et la confiance nécessaires pour le mener à bien.

Nous avons aussi mis en place des routines quotidiennes pour nourrir cet ikigai,  pour prendre soin de moi, tant physiquement que mentalement, jour après jour. L'un des piliers fondamentaux de ce processus a été l'environnement. Je vivais en ville et nous avons réfléchi à la manière d'améliorer cet aspect pour soutenir ma santé. Aujourd'hui, je m'apprête à déménager à la campagne, un choix qui reflète ma volonté de prendre soin de moi et de me reconnecter à la nature. Je compte aussi reprendre la course à pied et, surtout, m'écouter avec bienveillance et douceur.

Cet accompagnement m'a permis de retrouver une clarté que je pensais avoir perdue, tant sur le plan personnel que professionnel. Grâce à Karine, je me sens prête à avancer avec sérénité vers la vie que je désire profondément.

Isabelle

Et le jour vint où le risque de rester à l’étroit dans un bourgeon fut plus douloureux que celui de s’épanouir.